坏男孩日记：把妹教父 Tango 文集，PUA教程

坏男孩日记——把妹教父 Tango 文集
Tango,被誉为亚洲 PUA 社区的教父，Tango 是首位把 PUA 技巧通过实践指导的方式引入
中国的人。作为坏男孩学院的始创人，他一手组建了这支被亚洲 PUA 社区 称之为 PUA 梦之
队的团队。他曾经举办的“丽江计划”、“魅力工程”等一系列线下活动都被中国的 PUA 社区誉
为创新典范。此外，Tango 一直视推广 PUA 文化为己任，并努力搭建中外 PUA 社区的交流
桥梁，促成了坏男孩学院和 PUA 社区鼻祖谜男（Mystery）、杂耍人（Juggler）、等世界级 PUA
所带领的团队合作和联合活动。
现在，在 Tango 的带领下，坏男孩学院已成长为全亚洲地区最权威的男性恋爱生活社区，
无数男人在此找到了自己情感生活的解决方案。
目录
为什么你觉得把妹这么难。 .......................................................................................... 3
杀死过去的你 —— 在游戏开始前，你要知道的几件事 ............................................ 3
认识女人的途径............................................................................................................... 6
对陌生环境、圈子的情景焦虑 ..................................................................................... 12
从科学的角度去看为什么男人会有搭讪焦虑 ............................................................. 13
三秒法则——破解你的搭讪焦虑.................................................................................. 14
搭讪入门、开场白、情景相对性 ................................................................................. 15
硬件的自身建设 .......................................................................................................... 17
第一印象的 3 个组成部份 ............................................................................................. 17
PUA 打扮 3 要素 ............................................................................................................. 18
把妹达人的 7 个高效习惯 ............................................................................................. 20
非语言沟通方式的重要性 ............................................................................................. 28
关于身体语言——你不可不知道的几个常识 ............................................................. 30
笑容——你的把妹涡轮增压器 ..................................................................................... 31
男人最基本的个人护理——读一次让你终身受用 ..................................................... 33
心态的自身建设 .......................................................................................................... 35
关于搭讪 —— 为什么搭讪可以突破你的社交屏障 .................................................. 35
负重练习 —— 如何在高压环境中提升你的社交直觉 .............................................. 37
如何选择你的把妹风格？ ............................................................................................. 38
炮轰把妹中的 7 大误导思维 ......................................................................................... 40
向外关注 VS 向内关注................................................................................................... 43
进阶——吸引她的兴趣 ............................................................................................... 44
打压女生的一些常识 ..................................................................................................... 44
IOI、假 IOI、与 IOD —— 分辨女人对你的兴趣度 ..................................................... 46
承诺投入模型——为什么她的投入度决定了对你的爱？ .......................................... 49
服从性测试的使用 ......................................................................................................... 51
筛选 —— 合理化你的 IOI 的机制 ............................................................................... 53
什么是框架？如何建立有利于你的框架？ ................................................................. 55

投入 —— 两性关系的根本.......................................................................................... 60
女人的 5 个核心感受（五之一） —— 兴趣 .............................................................. 63
关系的根本 —— 男人一生中最重要的一课 .............................................................. 64
升温——进入她的内心 ............................................................................................... 67
邀约的技巧和秘诀 ......................................................................................................... 67
建立联系感—— 为升级作出准备................................................................................ 70
女人对男人的 7 种关系分类 ......................................................................................... 75
为什么女人会有 ASD（反荡妇机制）？ ..................................................................... 78
RSE 长期关系管理 .......................................................................................................... 79
方法——具体场景应用 ............................................................................................... 87
谜男的 M3 系统——详细解读 ..................................................................................... 87
搭讪技巧：直接搭讪开场白——一页纸教你如何街搭（图） .................................. 93
陌陌怎么约炮？资深把妹达人的口述经验 ............................................................... 100
男性相亲攻略............................................................................................................... 106
丽江艳遇手册............................................................................................................... 113
夜店把妹手册............................................................................................................... 115
僚机守则——把妹配合的十个重点............................................................................ 125
案例解答 ................................................................................................................... 126
把妹解疑：你的好需要调节 – 一个“好人”的 FR ................................................ 126
【PUA 眼中的理想·爱】——如何重新追求真命 ................................................... 131
【PUA 眼中的理想·爱】——拜托，请不要动不动就真命 ................................... 136
【PUA 眼中的理想·爱】 一个单恋者的“九年记” ............................................. 140
惯例 ........................................................................................................................... 142
【短信惯例】 —— “给我一张内衣照”................................................................ 142
【惯例库】搭讪吸引惯例 —— “你喜欢的是我” ................................................ 144
【惯例库】联系感惯例 —— 有人说过你很奇怪吗？ ............................................ 146
【惯例库】框架惯例 —— 做你自己就可以了 ........................................................ 149
【惯例库】互动惯例——“你要辣椒酱吗” ........................................................... 151
【惯例库】互动惯例 —— “来，拔一下我的手指头” ........................................ 152
实战报告 ................................................................................................................... 154
“交集——撤出——再遇”——社交把妹互动模式................................................. 154
女生帮忙选写的完整 PUA 把妹案例：吃醋了，但味道很甜 .................................. 158
和谜男在纽约 Forum 把妹（图） .............................................................................. 170

为什么你觉得把妹这么难。
杀死过去的你 —— 在游戏开始前，你要知道的几件事
“社交直觉”的培养
敏锐的社交直觉是 PUA 成长过程中的单一核心要素。也即是说，一切的锻炼都只为提
升社交直觉而存在。社交直觉越是敏锐的人，越是容易在 PUA 这个领域上获得成就。
社交直觉简单来说是一个人对一切人与人之间的互动的有效感知能力。每个人对其他人
的行为都有独自的解读和认知。社交直觉敏锐的人能够更有效地判断出他人行为的潜在含
义，而缺乏社交直觉的人则不善于沟通，容易对他人行为作出误判，并且作出对自己更为不
利的行为回应。
在吸引女性这个层面上来说，敏锐的社交直觉能够让男人更善于捕捉女性行为的残余信
息，并对其作出快速分析和回应。很多男人总搞不清自己喜欢的女人在想什么，其原因就是
缺乏社交直觉。
培养社交直觉的重点在于有效地归纳过去的互动经验，并形成直觉。女性因为在两性关
系中，更多时候处于一个被“追”的角色。再考虑到女性相对感性的触觉，女性在社交直觉
上往往比大部份的男人更为敏锐。
要成为一名 PUA，必须经历一个不断累积社交直觉的过程。通过大量实践经验的累积，
别人的行为动机将会越来越清晰，你会发现结构，你会发现规律，从而更能有效应对。
不要尝试去找“最权威”的方法，因为它不曾存在。
人在学习的时候都喜欢找最权威的学习材料，以节省学习成本。跟大部份社会科学一样，
Pickup 并不存在绝对的黑与白，更多时候不同的方法间存在大片的灰色地带。
如果男女间存在一条公式的话，那么这条公式必然存在大量未知的变量。这些无法控制
的变量决定了我们不可能有一种绝对的有效配方，而 PUA 能做的只不过是在众多变量当中，
能够控制比普通男人多一些变量而已。所以，要包容迷糊，才能避免专牛角尖。
Pickup 是一个探索的过程。你永远不能找到最终结果，只能不断地摸索出一片片的真相，
让拼图越来越清晰而已。
改变的根本，在于改变生活模式
如果你继续以现有的生活模式，那么你只会得到跟过去一样的东西。魅力是生活模式和
性格的沉淀。女人喜欢你的其中一个重要原因往往是因为被你的生活模式所吸引。